Alle wapens in de strijd

Tijdens conflicten gooien mensen vaak allerlei wapens in de strijd om het conflict te winnen of om eigen onzekerheid of onmacht te verbergen. In plaats van het conflict aan te gaan gebruiken zij manieren die tot onnodig veel stress leiden, zowel voor henzelf als voor de ander.

Hieronder staan de meest voorkomende 'wapens' op een rij. Herkent u ze? Welke van de onderstaande 'slechte' communicatiestijlen zet u in bij het ruzie maken?
Goed dat u zich bewust van bent, maar ook tijd om te zoeken naar effectievere stijlen!

• Zegeltjes sparen Je spaart alle grieven op, en als het boekje vol is, ontplof je.
• Psychoanalyse "Je zegt dat wel, maar volgens mij ben je bang om ..."  of  "Dat doe je eigenlijk alleen maar om ..."
• Welles-Nietes Over onbenulligheden strijden, terwijl het werkelijke verschil onbesproken blijft.
• Afmakertje Toegeven of uitstellen om de botsing uit de weg te gaan: "Goed  hoor, jij hebt gelijk" of "Laten we het er maar niet meer over hebben".
• Etiketteren "Jij bent nu eenmaal ..." (emotioneel, onbetrouwbaar, niet zo slim, enzovoort). 
• Atoombom op Lutjebroek Dreigen met gevolgen die niet in verhouding staan tot het geschil: ontslag nemen, scheiding, enz.
• Negeren/mokken Helemaal niet reageren, opvallend afwezig 'onenig' aanwezig zijn.
• Vastpinnen De ander schaakmat zetten door voortdurend een (persoonlijk) feit te herhalen.
• Pantser opzetten Bij voorbaat in de verdediging gaan: "Ik kon er niets aan doen,want ..." of "Je zult het wel vervelend vinden, maar ..."
• Stekels opzetten "Ja hoor, ik doe het toch nooit goed" of "Je moet ook altijd mijhebben".
• Bliksemafleider De ander belachelijk maken door een grap ten koste vanhem/haar te maken.
• Schuldgevoel oproepen "Door jou kan ik nooit ...",  Je houdt nooit rekening met me ..."
• Breekbaar! "Hou op want ik kan er niet tegen, krijg hoofdpijn, ben al zo moe".
• Moraliseren "Jij bent slecht om dat je zo denkt ..."
    
  

top van de pagina